samedi 13 août 2011

Demandez au cheval!

Changing Your Habit Energy
There is a Zen story about a man and a horse. The horse is galloping quickly, and it appears that the rider is urgently heading somewhere important. A bystander along the road calls out, “Where are you going ?” and the rider replies, “I don’t know ! Ask the horse !
This is also our life story. Many of us are riding a horse, but we don’t know where we are going, and we can’t stop. The horse is our “habit energy”, the relentless force of habit that pulls us along, that we are often unaware of and feel powerless to change. We are always running. It has become a habit, the norm of our everyday living. We run all the time, even during our sleep -the time that we are supposed to rest and regenerate our bodies. We are our worst enemies, in conflict with ourselves, and therefore we can easily start conflict with others.

Changer votre « Énergie-habitude »
Il existe une histoire Zen à propos d’un homme et d’un cheval. Le cheval galope très vite, et il semble que le cavalier se dépêche pour une chose importante. Un passant le long de la route l’interpelle: « Où vas-tu ? » Et le cavalier répond : « Je ne sais pas ! Demandez au cheval ! »
C'est aussi notre histoire de vie. Beaucoup d'entre nous sont sur un cheval, mais nous ne savons pas où nous allons, et nous ne pouvons pas nous arrêter. Le cheval est notre « énergie-habitude », la force implacable de l'habitude qui nous pousse en avant, dont nous n’avons souvent pas conscience, et que nous nous sentons impuissants à changer. Nous sommes toujours en train de courir. C'est devenu une habitude, la norme de notre vie quotidienne. Nous courons tout le temps, même pendant notre sommeil –la période pendant laquelle nous sommes censés nous reposer et régénérer notre corps. Nous sommes nos pires ennemis, en conflit avec nous-mêmes, et de ce fait nous pouvons d’autant plus facilement entrer en conflit avec les autres.
(Thich Nhat Hanh and Dr Lilian Cheung, « Mindful eating, mindful life », Hay House 2010, p. 15)
Bas-relief au pied du monastère de Tiksey, Ladakh

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