Le sens de la vie

"Ce qui donne un sens à la vie donne un sens à la mort".

Antoine de Saint-Exupéry

Le temple du Donon, Vosges

 

Changer

Notre esprit est fréquemment perturbé. Nous sommes affectés par des pensées douloureuses, envahis par la colère, blessés par les paroles dures que nous adressent les autres. Dans ces moments-là, qui ne rêverait de contrôler ses émotions pour être libre et maître de lui-même ? Nous nous passerions volontiers de ces tourments, mais, ne sachant pas comment procéder, nous préférons penser qu'après tout, « c'est la nature humaine ». Or, ce qui est « naturel » n'est pas nécessairement souhaitable.
La vraie question n'est donc pas « Est-il désirable de changer ? », mais « Est-il possible de changer ? » On peut, en effet, imaginer que les émotions perturbatrices sont si intimement associées à notre esprit qu'il nous est impossible de nous en débarrasser, à moins de détruire une partie de nous-même.
Certes, nos traits de caractère changent généralement peu. Observés à quelques années d'intervalle, rares sont les coléreux qui deviennent patients, les tourmentés qui trouvent la paix intérieure ou les prétentieux qui se font humbles. Cependant, aussi rares soient-ils, certains changent, et le changement qui s'opère en eux montre bien qu'il ne s'agit pas d'une chose impossible. Nos traits de caractère perdurent tant que nous ne faisons rien pour les améliorer et que nous laissons nos dispositions et nos automatismes se maintenir, voire gagner en force pensée après pensée, jour après jour, année après année. Mais ils ne sont pas intangibles.
...On comprend cela quand on saisit que la qualité première de la conscience, qui est simplement de connaître », n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise. Si l'on regarde par-delà le flot turbulent des pensées et des émotions éphémères qui traversent notre esprit du matin au soir, on peut toujours constater la présence de cet aspect fondamental de la conscience qui rend possible et sous-tend toute perception quelle que soit sa nature.
Le bouddhisme qualifie cet aspect connaissant de « lumineux », car il éclaire tout à la fois le monde extérieur et le monde intérieur des sensations, des émotions, des raisonnements, des souvenirs, des espoirs et des craintes en nous les faisant percevoir. Bien que cette faculté de connaître sous-tende chaque événement mental, elle n'est pas en elle-même affectée par cet événement. Un rayon de lumière peut éclairer un visage haineux ou un autre souriant. un joyau aussi bien qu'un tas d'ordures, mais la lumière n'est en elle-même ni malveillante ni aimable, ni propre ni sale. Cette constatation permet de comprendre qu'il est possible de transformer notre univers mental. le contenu de nos pensées et de nos expériences. En effet, le fond neutre et « lumineux » de la conscience nous offre l'espace nécessaire pour observer les événements mentaux au lieu d'être à leur merci, puis pour créer les conditions de leur transformation.
(Matthieu RICARD, "L’art de la méditation" p.16-17 Pocket 2010 n°14068)

Photo Michel Boudat "craie-Silex"

Grâce

"Aucune grâce extérieure n’est complète si la beauté intérieure ne la vivifie.  La beauté de l’âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps."

  Victor Hugo

Vitrail (détail) Chambre du Commerce et de l'Industrie, Nancy

Aimer

"Je ne connais qu'un devoir, c'est celui d'aimer".

Albert Camus

Richesse

"Le plus grand bien que nous faisons aux autres hommes n'est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur".

Louis Lavelle

Vitrail (détail), maison Bergeret à Nancy

Contrôler ses pensées

"Nous croyons maîtriser la pensée, mais il serait plus juste de dire que nous sommes généralement soumis au processus de la pensée que nous essayons de contrôler".

David BOHM

Guérir

« Si quelqu'un me guérit et me retire mon mal, j'attends aussi qu'il me hisse au niveau de conscience que j'aurais atteint si j'avais moi-même résolu ce que ce mal devait m'apprendre. Sinon, s'il me laisse dans le même état de conscience après m'avoir retiré mon mal, il me vole l'outil de croissance que peut-être cette maladie »

Yvan Amar

Vivre

"Connaître les autres est intelligence;
se connaître soi-même est la vraie sagesse.
Maîtriser les autres est force;
se maîtriser soi-même est le vrai pouvoir.
Si tu comprends que tu as suffisamment,
tu es vraiment riche.
Si tu restes au centre
et acceptes la mort de tout ton cœur
tu vivras toujours."


Le Tao Te King

Réunifier

"Ce qu'il faut à présent, c'est de réconcilier en nous les deux démarches scientifique et mystique, non pas nier l'une en faveur de l'autre, mais faire en sorte que l'oeil qui scrute, qui analyse, qui dissèque vive en harmonie et intelligence avec celui qui contemple et vénère. Nous ne pouvons pas vivre une seule démarche, sous peine de devenir fous ou de nous dessécher complètement. Il nous faut apprendre à garder les deux yeux ouverts en même temps".

Hubert Reeves

Bassin de la Ménara - Marrakech

Désapprendre

"La difficulté n'est pas de comprendre les idées nouvelles, elle est d'échapper aux idées anciennes qui ont poussé leurs ramifications dans tous les recoins de l'esprit".

Keynes

Illusion

"Un être humain fait l'expérience de lui-même, de ses pensées et de ses sentiments comme étant séparés du reste - comme une illusion optique de sa conscience. Cette illusion représente une sorte de prison, nous ramenant à nos désirs personnels et à notre affection pour les quelques personnes proches de nous. Notre tâche est de nous libérer de cette prison par l'élargissement de notre cercle de compréhension et de compassion pour embrasser toutes créatures vivantes et l'entièreté de la nature dans sa beauté".

Albert Einstein

Fenêtre

"Chaque conscience n'est qu'une fenêtre par laquelle l'univers se regarde lui-même."

Alan Watts

Jardin Majorelle, Marrakech

Demander

« Ce dont la plupart d’entre nous avons besoin, sans doute plus que de tout autre chose, c’est du courage et de l’humilité nécessaires pour demander vraiment de l’aide, du fond du cœur : demander la compassion des êtres éveillés, demander la purification et la guérison, demander la capacité de comprendre le sens de notre souffrance et de la transformer ; demander, à un niveau relatif, que croissent dans notre vie clarté, paix et discernement, et demander la réalisation de la nature absolue de l’esprit qui provient de l’union de notre esprit à l’esprit de sagesse immortel du maître. »

Sogyal Rinpoché, « Livre tibétain de la vie et de la mort », Chapitre neuf - Le chemin spirituel

Intelligence

"Il n'existe rien de semblable à « votre » intelligence et « mon » intelligence. Ce que nous appelons intelligence individuelle est simplement la part de l'Intelligence Universelle que nous pouvons employer à un moment donné".

Dr F-W Bailes

Chaîne de l'Atlas - Province de Ouarzazate,  Maroc

L’égoïste sage pense aux autres

« Si vous essayez de refréner vos motivations égoïstes — colère et autres — et développez davantage de bienveillance et de compassion envers autrui, c'est vous, en définitive, qui en bénéficierez. Je dis parfois que telle devrait être la pratique d'un égoïste sage. Un égoïste stupide ne pense qu'à lui-même, et cela ne lui est d'aucun profit. L’égoïste sage pense aux autres, les aide autant qu'il le peut et, en conséquence, reçoit lui aussi des bienfaits. »
(Le XIVème Dalaï-lama, cité par SOGYAL Rinpoché, « Le livre tibétain de la vie et de la mort », Le Livre de Poche n°30 024, p. 190-191)

Plus vous faites de bien aux autres, plus vous en faites à vous-même.
L’altruiste trouve sans le chercher ce que l’égoïste cherche sans le trouver.
(Dr Emile COUÉ, la maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente, 1926)

Tout est lié

Quand je touche du papier profondément, je touche un nuage. Si nous regardons dans la nature du papier, que voyons-nous ? Nous pouvons d’abord voir un nuage, parce que sans nuage il n’y aurait pas de pluie et les arbres ne pourraient pas pousser… Et qu’y a-t-il encore ? Il y a du soleil, parce que sans soleil les arbres ne peuvent pas pousser. Et il y a aussi la terre…
(Thich Nhat Hanh, in « ÉVEILS, 365 pensées de Sages d’Asie » de Danielle et Olivier Föllmi, Éditions de La Martinière, 2007, pensée du 30/01)

Tombeaux Saadiens, Marrakech

Au centre

"Le monde est parfait.
On ne peut le rendre meilleur.
Si tu es négligent envers lui, tu le détruiras.
Si tu le traites comme un objet, tu le perdras.
Il y a un temps pour être devant,
un temps pour être derrière;
un temps pour être en mouvement,
un temps pour être au repos;
un temps pour être vigoureux,
un temps pour être épuisé;
un temps pour être en sécurité,
un temps pour être en danger.

Le Maître voit les choses comme elles sont,
sans tenter de les contrôler.
Il les laisse suivre leur cours,
et demeure au centre du cercle."

TAO TE KING

Félicité

"Le Soi est seulement être et non pas être ceci ou cela. La Félicité n'est pas quelque chose à atteindre. Vous êtes toujours Félicité. Le désir de Félicité provient de votre sentiment d'être incomplet. Qui éprouve ce sentiment ? Cherchez. Pour faire de la place quelque part, il suffit d'enlever ce qui encombre. La place ainsi dégagée n'a pas été ajoutée. Mieux encore, la place existait déjà même quand le lieu était encombrée."

Ramana Maharshi

Douleur

"La douleur physique est quelque chose que nous cherchons à fuir. Si un médicament permet de la supprimer, alors prenons le. Mais parfois, rien ne peut la faire disparaître. Alors il faut l'accepter. Mais cela est loin d'être facile. Comment faire? Si nous prêtons attention à la sensation, nous voyons qu'elle apparaît dans un espace sans limite et sans forme, non pas dans un corps. Elle nous révèle l'espace immense de la conscience qui l'accueille en elle. Prendre conscience de la vacuité dans laquelle la sensation apparaît ne fera sans doute disparaître la douleur, mais nous permettra de l'accepter plus facilement. Elle n'occupera plus toute la place. Et surtout, s'éveiller à la vacuité c'est voir que personne ne souffre ici; il y a une sensation mais personne pour en prendre livraison. Ce qui change tout. La douleur porte en elle un riche enseignement. Elle pointe vers ce qui est au-delà de la douleur, la vacuité. Mais rester centré dans d'intenses douleurs est une pratique intense et je ne dis pas que c'est facile. Sans doute cela sera-t-il plus facile cependant, si on pratique la vision de notre vraie nature quand tout va bien".

José Leroy

Vitrail de l'église St Léon - Nancy

Éternel présent

Dans son roman « Island », Aldous Huxley raconte l’histoire d’un naufragé qui se retrouve seul sur une île coupée du reste de la planète. Sur cette île vit une civilisation unique au monde... La première chose qui attire l’attention du naufragé, ce sont des perroquets multicolores qui semblent répéter sans arrêt : « Attention ! Ici et maintenant ! » « Attention ! Ici et maintenant ! ». On apprend plus tard dans le roman que les insulaires ont enseigné ces mots aux perroquets pour se faire rappeler continuellement de rester dans le présent.

(Eckhart Tolle, « Le pouvoir du moment présent », J’ai Lu n°9340, 2010, p.208)